Inden forløbet var jeg stresset og havde svært ved at overskue situationen. Det der overraskede mig mest ved MIND HACK var, hvor hurtigt jeg kunne få ro på.

Efter de 10 dage har jeg bedre styr på min urolighed og uoverskuelighed – og forsøger at huske mig på at være i nuet, nyde og acceptere. Skal blive ved med at bruge det her, det er så godt for mig.

Jeg vil anbefale det her til personer som vi gå 100% ind i det her, – for ellers får du ikke det optimale ud af det.

Krestine er rolig, forståelig og let at forstå i forhold til øvelser og grundlaget. Jeg er blevet mere bevidst om “tricker” og hvordan jeg skal passe mere på mig selv.

Mit mål var at ville finde roen til at opnå en hverdag med, til tider, kaos. Er i hvert fald mere på vej end tidligere. Og selvfølgelig lærer mig selv bedre at kende. Det har jeg opnået. Tak.

-Mia