Jeg valgte programmet, da jeg er kæreste med en stress ramt og har flere små børn som gør, at jeg selv føler en større mængde af stress.

Min største AHA oplevelse var, hvor afslappet jeg bliver på ganske kort tid. En kæmpe bølge af træthed væltede ind over mig.

Efter programmet vil jeg fortsætte og tage det igen, da jeg stadig føler jeg er på reparationsstadiet og ikke forebyggende. 

Corona situationen påvirker mig desuden kraftigt negativt så de 20 min ro gør en kæmpe forskel.

Krestine har en utrolig behagelig og rolig stemme.

Hun er god til at besvare de spørgsmål man får undervejs.

Processen har gjort mig bevidst om præcist hvor meget min mands sygdom faktisk påvirker mig. 

Derudover har den givet mig et break i løbet af dagen som jeg normalt ikke får, men som jeg mentalt virkelig trænger til.

Jeg har lært hvordan jeg kan få stressniveauet ned, og har lært overraskende meget om mig selv jeg måske ikke lige var opmærksom på.

– Maria Sørensen