Body Flow Kropsterapi

Kropsterapeut uddannet ved Body SDS

Body Flow Kropsterapi

 

Jeg er uddannet kropsterapeut ved Body SDS.

Kropsterapien har fokus på at løsne spændinger og øge lymfe- og blodgennemstrømning i kroppen. Dette øger næringen i cellerne og forbedrer udskillelsen af affaldsstoffer.

Når der arbejdes dybt med de forskellige spændinger, begynder kroppen og psyken at slappe af, hvilket skaber en tilstand af indre ro. I denne tilstand kan kroppen lettere restituere og har bedre betingelser for at komme sig i forbindelse med stress, sygdom og skader. De fleste oplever, at de får energi og overskud efter behandlingen.

Behandlingen har ligeledes en gavnlig effekt på psyken. Tilstanden af indre ro løsner stress og skaber plads til at psykiske spændinger kan bearbejdes. Dette kombineres med samtale for at bringe et nyt perspektiv på dine behov.

Behandlingen kan være dybdegående og/eller blid.

Behandlingen er udviklet med henblik på at afhjælpe konkrete problemer – som

  • Smerter – ømhed – udbrændthed.
  • Stress – angst – depression og traumer m.m.
  • piskesmæld – diskusprolaps – hjernerystelse – frossen skulder – tennisalbue – museskader – overanstrengelse – ryglidelser – hold i ryggen og nakken – iskias problemer – og andre skader m.m.
  • Følelsesforstyrrelser
  • Problemer i sanseorganerne.
  • Problemer i kredsløbet.
  • Organproblemer.

Før behandlingen.

Inden behandlingen går i gang, har vi en samtale. Her kan du fortælle hvordan du har det, og om der er nogen særlige problemer eller emner, du synes er væsentligt at få fortalt. Du vil også blive stillet nogle relevante spørgsmål og vi får på den måde det allerbedste udgangspunkt for behandlingen.

Selve behandlingen.

Efter samtalen begynder den fysiske del, hvor du ligger på ryggen med et tæppe over dig.

For at opnå det bedste resultat, er det bedst, at du ligger afklædt i trusser/underbukser.Hvis du ønsker det, kan du beholde undertrøje eller BH på.

I løbet af behandlingen vil du muligvis blive overrasket over, at jeg snakker om det psykiske, såvel som det fysiske liv, som er lige vigtigt for kroppens velbefindende, fordi smerter i det psykiske kan skabe problemer i det fysiske såvel som omvendt.

Varighed.

Behandlingen varer omtrent 45 minutter – men tiden kan variere. Tiden er dog ikke afgørende for, om en behandling bliver en succes.

Efter behandlingen.

Efter en behandling vil du føle velvære og en dyb ro. Som en naturlig proces, kan du opleve, at kroppen og sindet reagerer anderledes end normalt. Især efter en periode med f.eks. stress, sygdom, ikke nærende kost m.m. kan der komme markante reaktioner efter en behandling.

Disse reaktioner er signaler om, at hele din organisme arbejder på at optimere sine funktioner og skabe balance.

Dette viser, at behandlingen har sat noget i gang. Bivirkninger som ømhed og blå mærker forekommer sjældent.

Følgende reaktioner er naturlige.

Fysiske reaktioner

  • Træthed
  • Prikkende fornemmelser i kroppen
  • Ømhed
  • Kortvarig utilpashed som f.eks. hovedpine, svimmelhed og /eller kvalme
  • Midlertidig opblussen af tidligere sygdomme og skader
  • Stor tørst
  • Hyppig vandladning
  • stærkt lugtende sved/urin/afføring

Følelsesmæssige reaktioner

  • Indadvendthed
  • Øget sårbarhed
  • Humørsvingninger
  • Vrede
  • Det er også normalt at dit søvn- og drømmemønster påvirkes.

Jeg anbefaler, at du resten af dagen tager det stille og roligt og drikker ekstra meget vand.

Dette letter udskillelsen af kroppens affaldsstoffer.

Nyd den øgede kropsbevidsthed og giv efter for de signaler, som kroppen udsender for at skabe balance. Det vil medvirke til at optimere din selvhelbredende evne.

Du kan altid kontakte mig pr. telefon/mail hvis der opstår psykiske bivirkninger efter en behandling, hvilket typisk vil kunne klares med en kort tlf. samtale eller om nødvendigt en hurtig opfølgende behandling.

Hyppigt stillede spørgsmål om kropsterapien

Hvad skal jeg medbringe til behandlingen?

Ikke andet end dig selv og et åbent sind.

Jeg har hørt at en behandling kan gøre ondt. Er det rigtigt?

Det vil ofte være nødvendigt at gå i dybden i og omkring særligt spændte områder i kroppen, men smerten vil være kortvarige og kan afhjælpes ved brug af grundåndedrættet, som jeg vil guide dig ind i.

Kan jeg som gravid modtage behandling?

Ja, behandlingerne vil kunne lette nogle af de gener man kan opleve under en graviditet.

Samtidig skaber behandlingerne ro i krop og sind og dette vil selvfølgelig også påvirker barnet.

 

Må jeg dyrke sport eller arbejde lige efter en behandling?

Jeg anbefaler ikke at belaste kroppen unødvendigt efter en behandling, da der vil blive sat gang i kroppens udrensning og forskellige andre processer. Jeg anbefaler at give kroppen hvile efter en behandling. Lyt til din krop og lav ikke mere end du kan klare. Nogen er ikke mærket efter en behandling, og andre kan være meget trætte og/eller overvældet over behandlingens effekt.

Må jeg tage min partner /mit barn med ind til behandlingen?

For at få det optimale ud af behandlingerne anbefaler jeg ikke at tage nogen med ind til behandlingen, da det at give slip på følelser og mærke sig selv, er en grundlæggende del af behandlingsprincipperne. Man kan have en tendens til at lægge låg på sine følelser og holde igen, hvis der er andre tilstede under behandlingen.

Jeg har hørt at man både kan komme til at græde og grine under en behandling. Er det rigtigt?

Det sker ofte at klienten kan komme med følelsesudbrud såsom gråd eller latter og nogen gange begge dele. Følelsesmæssige reaktioner kan være en vigtig del i forløsningen af spændinger, men er ikke et ‘must’ for en succesfuld behandling.

Hvor mange behandlinger skal jeg have?

Der er ingen regler for, hvor mange behandlinger du skal have eller hvor ofte du skal behandles. Mange kommer for at forebygge livsstilssygdomme og for at øge sit velvære. Derfor er hyppigheden af Body-sessioner er op til den enkelte.

Desværre kommer størstedelen først til behandling, når skaden er sket – og jo længere du har gået med en skade, desto længere vil den normalt tage at få rettet op på den igen.

Spørg mig efter behandlingen, så kan vi sammen planlægge dit behandlingsforløb.

 

Sundhedsforsikring

Har du en sundhedsforsikring, kan du meget vel have mulighed for flere Body SDS behandlinger om året. Både i det offentlige og private har mange en sundhedsforsikring gennem deres arbejdsgiver. Der kan f.eks være tale om Danica, Tryg, Alm. Brand, Codan eller PFA og andre.

Ring til din forsikring og hør nærmere om din dækning til Body SDS behandlinger.

Dækning af Sundhedsforsikring:
Jeg tager mig af fakturering og indsendelse af oplysninger til forsikringsselskabet. Jeg fakturerer det fulde beløb forsikringen vil dække, idet der er ekstra arbejde og udgifter forbundet med fakturering. Hvis forsikringsselskabet ikke dækker hele behandlingen afregnes differencen ved behandlingen.

Tilmeld dig Danmarks måske mest brugbare nyhedsmail om hudpleje og kropsterapi for ambitiøse damer og selvstændige kvinder.

De fleste ambitiøse kvinder jeg møder i min kliniker spændte i nakken, så sender jeg dig fluks min
træningsvideo med nakkeøvelser, så du kan blive løsnet op med det samme.

Kærlig hilsen
Krestine

Efter flere BodySDS-behandlinger / Body Flow behandlinger har jeg kun rosende ord at sige om Krestine og hendes behandling.

I rolige rammer overlades kroppen til Krestine, som i løbet af en behandling arbejder med hele kroppen fra top til tå. Jeg oplever en BodySDS-behandling meget anderledes end massage, akupunktur, fysioterapi og hvad jeg ellers har prøvet tidligere – men det føles som en kombination af flere behandlingsformer. Under kyndig vejledning – særligt i forhold til vejrtrækning – går Krestine i dybden med eventuelle skavanker/ømheder, udrensning osv.

Det bliver arbejdet både med fysik og psyke, og jeg er mest overrasket over, hvordan kroppen sladrer om tilstanden. Når Krestine stopper op og undres over en reaktion, så er ’diagnosen’- spot-on. Hun spørger ind, kommer med gode råd og inddrager gerne egne erfaringer. Det sætter jeg stor pris på.

Jeg kommer ikke kun til Krestine, når helbredet driller, for en BodySDS-behandling er i høj grad også en selvforkælelse, der giver ro i systemet. Så jeg glæder mig altid til at komme igen.

Anja Offenberg

Efter en Body SDS / Body Flow behandling hos Krestine er det som om, at man fysisk er blevet ”nulstillet”. Kroppen er helt afslappet og hvad der end måtte have været af spændinger inden, er løsnet. Men ikke kun kroppen, men også sindet virker lettere for tanker og en ubeskrivelig ro og balance bredes i kroppen.
Jeg har nu været under Krestines kyndig behandling nogle gange og vil helt klart fortsætte med det, og ser det, som et åndehul og selvforkælelse i en til tider travl hverdag. Jeg kan derfor kun på det varmest anbefale en behandling hos hende.

Mette Leth

Body Flow Kropsterapi

Pris 750KR.

5-turs klippekort 3.562,50KR.
10-turs klippekort 6.375KR.

Book din behandling online her

“Hej Krestine🤗🤗 Jeg kom i din klinik i går, havde jeg stort set ondt i hele kroppen især nakken- skulderne -hofterne -lænden -oppustet mave og følte mig utrolig træt. Efter min 90 minutters behandling hos dig, føler jeg stort set ingen smerter og for første gang i lang tid var min mave flad👏🏻👏🏻👏🏻 Samt at jeg kunne gå 10 km uden smerter i min hofte👌🙏🏻 Da jeg stod op her til morgen, mærket jeg mere energi og overskud💪 Krestine mange tak for en super god oplevelse i dine hænder🙌🙏🏻

Lone Holm

Ansigtsbehandling – Ellen

Min hud var blød som fløjl

BODY SDS behandling – Jeg føler hele kroppen er i fokus

Jeg har været til body SDS behandling hos Krestine Jeg kommer med smerte i nakke, knæ, hofte Det er en helt anden type behandlingsform end jeg tidligere har prøvet. Hele kroppen behandles,der bliver trykket godt i bund. Specielt i mave og kæbe region. Jeg føler hele...

Rygmassage – Claus og Marianne

Det var SÅ god kundeservice – men også en oplevelse af nærvær, omsorg og stor ro. TAK for det, vi kommer helt sikkert tilbage.

MIND HACK – Mette J.

Inden programmet var jeg træt og udmattet og nemt til at blive ked og sur. Min største AHA-oplevelse i MIND HACK var, hvor hurtig jeg kan komme i ro. Efter de 10 dage med MIND HACK programmet har jeg det godt og er i ro med mig selv, jeg føler mig ikke så fortvivlet...

VISIONEN af dit drømmeliv – Jeanette Nielsen

Jeg har fulgt Krestines online koncept - VISIONEN til dit drømmeliv - i løbet af 15 dage fik jeg sat fokus på de livsråder jeg havde brug for at arbejde med. Indrømmer gerne jeg måske var lidt skepsis inden, men den blev hurtig gjort til skamme, for selv om vi ikke...

Body Flow gir energi – Lone Holm

"Hej Krestine🤗🤗 Jeg kom i din klinik i går, havde jeg stort set ondt i hele kroppen især nakken- skulderne -hofterne -lænden -oppustet mave og følte mig utrolig træt. Efter min 90 minutters behandling hos dig, føler jeg stort set ingen smerter og for første gang i...

MIND HACK – Maria Sørensen

Det der overraskede mig mest i MIND HACK processen var, hvor afslappet jeg bliver på ganske kort tid. En kæmpe bølge af træthed væltede ind over mig. Nu her efter de 10 dage ville jeg ønske det kunne fortsætte da jeg stadig føler jeg er på reparationsstadiet og ikke...

VISIONEN af dit drømmeliv – Susan Geest

Inden jeg afprøvede VISIONEN af dit drømmeliv, var jeg faktisk sløv i optrækket – og havde rigtigt mange undskyldninger for IKKE at gøre tingene. (mad, træning, etc) Mit forhold til mad har altid været a h til…. enten overspiste jeg eller oz var jeg på kur ( som altid...

Body Flow kropsterapi – T R Y L L E F I N G R E – Signe Kahle

" T R Y L L E F I N G R E 🙌🏻⭐️. Efter Krestine havde analyseret min Body Mind Deep Dive trykkede hun på ALLE de rigtige steder på min krop, hun har tryllefingre hvis du spørger mig 🙋🏼‍♀️. Jeg kan vitterligt stadigvæk mærke min krop arbejde og det snurrer helt ud i...

BodySDS-behandling er i høj grad også en selvforkælelse

Efter flere BodySDS-behandlinger / Body Flow behandlinger har jeg kun rosende ord at sige om Krestine og hendes behandling. I rolige rammer overlades kroppen til Krestine, som i løbet af en behandling arbejder med hele kroppen fra top til tå. Jeg oplever en...